Fully Alive Self

sinq. Basis-Training

Das Fully Alive Self Training (FAST) ist ein Wohlfühlprogramm und auch wieder nicht. Du wirfst einen ehrlich und auch schonungslosen Blick auf Dich selbst – in einem sicheren, liebevoll gehaltenen Raum. Du erhältst einen Reality Check – Dein persönliches „X“ auf der Landkarte – und erkennst, wo Du wirklich stehst und wo Du Dir noch Geschichten erzählst. Von dort aus öffnet sich der Raum für neue Möglichkeiten: Wie könnte Dein Leben aussehen, wenn Du es bewusster gestaltest?
Authentische Verbindung erwachst aus verantwortlicher Kommunikation und sich Zeigen. Du lernst neue Arten von Zuhören und Sprechen kennen und welche neue Qualität diese in Deine Beziehungen bringen können. Dabei übst Du auch, Deine Gefühle und Emotionen wahrhaftig zu fühlen, sie zu unterscheiden und ihren jeweiligen Wert bewusst und verantwortungsvoll in Dein Leben zu integrieren.
Durch die Erweiterung Deiner inneren „Box“ beginnst Du zu erforschen, wer Du jenseits von vertrauten Mustern, Glaubenssätzen und Konditionierungen bist – und welche neuen Räume sich dadurch öffnen. Das Training verbindet Reflexion mit verkörpertem Erleben. Durch intensive Einzel-, Paar- und Gruppenübungen bringst Du alles direkt in Deinen Körper. So entsteht echte Veränderung, die Du nicht nur verstehst, sondern spürst und im Alltag leben kannst.

Das FAST ist ein Basis Training von sinq.

Es ist Vorraussetzung für Deine Teilnahme an sinq. Labs und das Feelings Practicioner Core-Training.

«Ich gehe reich beschenkt nach Hause. Es gibt eine grosse innere Dankbarkeit gegenüber den TeilnehmerInnen und der Kursleitung, dass so viel Undenkbares möglich geworden ist.» – Nina
«Selbst für Unerfahrene eine wunderbare Erfahrung.» – Pancho, 54
«Eine Reise ins Unbekannte. Training für Krieger, Könige, Liebende und Magier. Ich hätte nicht gedacht, dass es so tiefgreifend und lohnenswert sein würde.» – Andreas
«Das ETB war für mich im Vergleich zu anderen Trainings, die ich kannte, sehr tiefgreifend und extrem intensiv. Die Übungen waren sehr vielfältig und kreativ. Auch scheinbar einfache Übungen hatten es in sich. Ich gehe erfüllt und gesegnet nach Hause.» – Noemi, 30
«Dich erwartet ein 4-tägiges Seminar, welches Dich an den Rand des Vorstellbaren bringen wird. Dies in Bezug auf Deine Überzeugungen, Dein Selbstbild, Deine Glaubenssätze, Deine Mechanismen und Deine Beziehungen zu anderen Menschen. Es ist ein absolut anstrengendes Experiment. Wenn Du Dich wirklich darauf einlässt, wird es Dich und Dein Leben verändern.» – Nina
«Der Raum wurde zu jeder Zeit achtsam und respektvoll für alle gehalten.» – Karin, 56
«Werkzeuge, um eine Transformation in Dir zu bewirken, wie Deine volle Verantwortung und Lebendigkeit aussehen kann. Finde es heraus.» – Margret, 29
«Es kann Deine Welt (Deine Box) auf den Kopf stellen. Du kannst soviel erwarten, wie Du Dich einlassen kannst.» – Lucienne, 38
«Die Kreativität und klare Struktur, welche doch Raum für spontane, situative, sinnvolle Interventionen lies, ermöglichte tiefe Prozesse und Transformation.» – Margrete, 51

Flyer

Deine Trainer:innen

Manouk Fiechter

Melde Dich an und entscheide mit beim Datum

Zeiten
Donnerstag: Ankommen ab 17Uhr, Beginn 18Uhr mit Abendessen
Freitag und Samstag 9:00 – 22:00
Sonntag: 9:00 – 17:00

Preis
Sliding Scale CHF 785 – 1150
zusätzlich Kost und Logis CHF 395.-

Anmeldung